Pushups

Pushups est une application de remise en forme conçue pour améliorer la force du haut du corps en guidant les utilisateurs vers l'accomplissement de 100 pompes en seulement 10 semaines. Son interface intuitive, qui intègre un coach audio, offre une expérience d'entraînement fluide en indiquant quand commencer et se reposer, garantissant que les utilisateurs restent sur la bonne voie sans avoir besoin d'une surveillance constante. Les utilisateurs peuvent écouter leur musique pendant les entraînements, qui sont fixés à 10 minutes par jour, trois fois par semaine, idéal pour les emplois du temps chargés.

L'application propose un système motivationnel via des victoires et des badges, stimulant la progression et l'engagement. Elle s'adresse à un éventail d'adeptes du fitness, des débutants aux experts, en proposant trois niveaux de fitness distincts : pompes sur table, pompes sur genoux et pompes complètes. De plus, cet outil fitness est équipé de photos et instructions, ce qui garantit une exécution correcte des exercices, maximisant ainsi l'efficacité des sessions. La conception permet une augmentation progressive des répétitions adaptée à toutes les aptitudes, promouvant un parcours d'entraînement sûr et efficace.